【#SJE閱讀紀錄 ft. #樺霖乒乓】 🏓
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大家好奇小書蟲SJ👭,
是怎麼保持良好視力?
雖說SJE遺傳了爸比的好視力,
但桌球運動保健也占了一大主因😇
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因為長期保持大量的運動，
現在的SJ長得高又精實，
亭亭玉立的少女，
打起球來真是又帥又陽光啊(咦?)
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SJ分別在小四/小二時加入
#樺霖乒乓 的球隊訓練,
經過多年的桌球運動,
從運動習慣中獲得良好的身心發展!
J的球技與性格也越磨越精~
一直到現在S忙碌的國一生活,
S她認為桌球運動能讓她保持頭腦清晰,
仍維持一週4~5天的運動量~
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保持良好的運動量能增進孩子的好EQ,
學習團隊合作和運動精神，
在學習力、記憶力和專注力都提升著學習效率!
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而桌球訓練對SJ在知覺動作發展越來越敏銳,
也從桌球競技中學習調整自身面對輸贏的壓力,
及在訓練中培養堅韌的性格。
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桌球是一項很難的運動學習，
很多精細的動作和技巧需要長時間的磨練，
球賽中靠的是實力和智力，
而SJ的球技水平一般，
但仍持續看見她們的進步~
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桌球的鬥智鬥巧,
真是令人著迷~
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